ーー本日はよろしくお願いします。まずは簡単な自己紹介をお願いします。
K.A： はい、K.Aと申します。東京都世田谷区の50代主婦で、家族は4人、子どもが2人います。普段はパートで働いています。
ーー水活（水素吸入）を知ったきっかけを教えてください。
K.A： もともと知人のI.Kさんという方をSNSでフォローしていて、その方が水活について紹介している投稿を見たのが最初でした。酸素カプセルなどはもともと知っていましたが、水素を吸入するというのはその時初めて知りました。その後、実際に数年ぶりにその方と道で再会したとき、以前体調を崩されていたのに、すごく元気で表情もイキイキされていたんです。もしかして水素の力なのかな？という興味が湧いてきて、自分でも水素吸入について調べてみました。自分の体質に合いそうだと直感で思い、連絡して体験させてもらうことにしたんです。
ーー自分の体質と合いそうだと思ったのはどんな理由からですか？
K.A： 私は元々、自律神経が乱れやすく、季節の変わり目や寒暖差で頭痛や肩こり、不眠、不安感など、なんとなく続く体調不良に悩まされていました。病院で診てもらっても特に大きな病気は見つからず、「未病」と言われるような状態です。これまで漢方やヨガ、生活習慣の見直しなどいろいろ試してきましたが、やはり根本的には血流が悪いのが原因ではと強く感じていたんですよ。水素吸入によって血の巡りがよくなるという説明を見て、「これなら自分にも効果があるかもしれない」とすごく期待しました。
ーー実際に体験されたのはいつですか？
K.A： 2025年6月18日です。体験会があることを知って、すぐに申し込んで体験させてもらいました。
ーー初めて吸った時の印象や感想は？
K.A： 正直なところ、最初は「これ本当に出てるのかな？」と思うほど自然で、特別な感覚はありませんでした。ただ、特に疑いもなく「こんなものなんだな」という印象で、その日の夜に劇的に眠れるようになったりすることは無かったです。でも「なんとなく体に良さそう」という感じがあったので、もう少し続けてみようと決めました。
ーー続けてみて最初に実感した効果は？
K.A： 2～3日経った頃に、まず肌の変化を感じました。それまでは化粧のノリがイマイチだったのですが、水活を始めてからメイクのりがとてもよくなり、崩れにくくなりました。水分量が増えたのかなと感じたのが最初です。その後も肌の調子が安定して、疲れにくくなったり、就寝前に吸うとスッと眠れる日が多くなった印象があります。
ーー他にも実感したことはありますか？
K.A： この年の夏はとくに、他の人より汗をかくようになった実感がありました。最初は年齢かなとも思いましたが「代謝が良くなって老廃物が出ているのかも」と前向きに捉えています。それと私はコンタクトを使っていてドライアイに悩んでいたのですが、水活を始めてから目の潤いも増したように感じています。髪の毛がサラサラになったと感じる人もいるそうですが、私は特に目や肌で変化を感じました。
ーー水活を続ける中で困ったことや印象的なエピソードがあれば。
K.A： 今年の夏は家族の事情で、介護や病院通いで精神的・肉体的にもすごく大変でした。そんな時期にも水活を続けていて、まるでお守りのように使っていました。吸うことで安心感が得られ、心身ともに落ち着きを取り戻せたので、本当に助かりました。逆に忙しかったりして吸い忘れた日は「あ、昨日吸ってないな」と調子の違いですぐ分かるようになって、身体が水活を求めているのを感じるほどです。
ーー使用環境や工夫されていることはありますか？
K.A： 最初はキッチンなどで立ったまま吸っていたのですが、動きながらは心配になってきたので、テレビを見たりベッドでくつろぐ時間に使うようにしています。朝予定より早く起きたときに水活をしてからもう一度眠ったり、柔軟に生活に取り入れています。吸い忘れる日があっても数日空くことはなく、日常に自然に溶け込んでいる感じです。
ーー製品について改善の要望はありますか？
K.A： 専用のしっかりしたケースやホルダーがあればもっと安心だと感じています。箱やパッケージはとても立派ですが、自分用とギフト用で分けられたらコストも抑えられると思います。他社のレンタル機器や電気分解式の水素発生器は高価でメンテナンス代も負担ですが、水活はランニングコストが安くて導入しやすかった点もメリットです。
ーー水活をどんな人に薦めたいですか？
K.A： やはり私のように「未病」や日々の不調に悩む女性、年齢を感じ始めた方、美容や健康への関心が高い方にはとてもおすすめしたいです。リウマチの持病がある姉も、水活を体験して実際に購入するほど興味を持ちました。「正直、毎日は吸えていないけど悪くなさそうだから続けたい」と話しています。魔法のような即効性を期待し過ぎず、まずは2週間～1ヶ月は続けてみてほしいです。健康食品のような副作用や依存の心配もないので安心して取り入れやすく、自分や家族の健康を守る一助になると実感しています。是非少しでも多くの方々に広まってくれたら嬉しいです。
ーーK.Aさん、本日は貴重なお話を本当にありがとうございました。
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