「水素が良いとは聞くけれど、見慣れない機械はハードルが高いし、本当に私にも変化が起きるのかな？」
そんな疑問をお持ちの方へ。今回は、ご自身の生活に水素吸入器「水活」を取り入れ、驚きの変化を実感されているI.Kさんのインタビューをお届けします。
インタビュアーを務めるのは、全国パーキンソン病友の会・代表理事の丸山さん。当事者同士だからこそわかり合える日々の苦労を赤裸々に語り合います。
「おもちゃみたいな機械で効果なんてないでしょ」——最初はそう疑っていたI.Kさんが、水素の力を信じるようになった出来事とは？ 良いことばかりを並べた宣伝ではない、等身大のストーリーです。
全国パーキンソン病友の会・代表理事の丸山と申します。今日は「水活」についてですね。環境技研さんが出されている水素吸入器なんですが、て結構話題になっていましたよね。でも、実際のところ効果があるのかどうか、どんな感じなのかを聞いてみたいと思って、少しお話を聞かせていただいてもいいですか？
I.Kと申します。はい、宜しくお願いします。
100均グッズが大活躍！？家事や生活に溶け込む「ながら吸入」
私も「水活」をやっているんですが、今はまだ効果がよくわからない部分もあって。大きな機械だと場所をとって時間が止まってしまうというか、動かせないので毎日の中に取り入れるのが難しいんですよね。 私の場合、パーキンソン病の「オン」と「オフ」の波がすごく激しくて、オフの時は何もできないんです。なので、薬が効いている「オン」の時に何かしながら生活をしているんですね。そうすると、動ける時にお世話（家事など）があるので、機械の扱いには結構気を使うんです。マウスチューブに手が引っかかっちゃったりとか。
わかります（笑）
そういう時はどうされているんですか？
私は家事をしながら使ったりもするんですけど、周りの水活を使っているお友達（主婦の方）も、皆さん100円ショップなどで水筒を入れる斜め掛けのカバーを買ってきて、その中に本体を入れて斜め掛けにした状態で、お皿を洗ったり洗濯物を干したりしているとおっしゃっていますね。
なるほど、家事をやる時ですね。テーブルの上とかではなく、動き回る時は倒れちゃう心配がありますが、テレビを見ながらとかなら倒すことはまずないですよね。
私、吸いながらご飯も食べますし、うちの主人は吸いながらお酒も飲んでいるので（笑）。
「吸えない日はしょうがない」気負わず続ける習慣化のコツ
そうなんですね（笑）。でも、どうやって習慣化しているんですか？いつやるか決めても、その時にできなければ続けるのは難しそうですが。
最初は「朝起きたらまず吸う」って日課にしてたんです。でも、朝寝坊しちゃうと午前中吸えなくて、「あー、吸ってない」って焦っちゃって。私はもう1年近く吸っているんですが、1日でもサボるとやっぱり体がちょっとだるいんですね。なので今は、午後になっても気がついた時に吸うようにしています。 毎日「この時間」って決めすぎると、逃した時に吸えなくなっちゃうので、あまり気負わない方がいいのかなって。「吸えなかった日はもうしょうがない」と思えるくらいのスタンスの方が続くと思います。血流が良くなるものなので、1日空いたとしても、体の中で良いことが起きているのは間違いないと感じています。
ご家族も一緒に使われているんですか？
はい。最初は「試しに吸ってみる」と言って1週間頑張って吸ってみたら、体調が良くなりすぎて、そこから毎日のように一緒に吸っていました。でも年末年始で生活が乱れて、2週間ぐらい吸わなくなっちゃった時期があって。久しぶりに吸ったら「やっぱり水素を吸うとすっきりするし、体調が良いかもしれない」と言って、今はまた1日おきとかに吸い始めています。主人は病気とかはないんですが、やっぱり頭がすっきりするって言うんですよね。
購入前のリアルな悩み
ちなみに、吸い始めたきっかけについて教えていただけますか？
私、20年ぐらい週に1回テニスをしているんですが、そこのテニススクールにジムが併設されて、そこでこの「水活」を取り扱うようになったんです。「水素がパーキンソン病にいいらしい」と教えてもらって。 実は元々、近所の鍼灸院に通っていて、そこにも大きな水素吸入の機械があったんです。「病気があるなら毎日した方がいいから」と1回1000円にしてくださって。でも、体調が悪いとそこまで行く気になれないし、大きな機械なので1時間ずっとベッドに座ってなきゃいけないのが辛くて。
そこからご自身で買おうと考えたんですか？
はい。大きな据え置きの機械もありますよね。鍼灸院に行かなくても済むように、ネットですごく調べたんです。そしたら2キロくらいの大きさの機械が、月5、6千円で借りられるレンタルがあって。家で何回でも吸えるし、借りようかと考えた時もありました。 でも、月5、6千円が1年間と考えると、7万円くらいするじゃないですか。そこにメンテナンス料がかかったり、契約する時に「何年間は絶対に使います」っていう縛りみたいなのがあって。早めにやめると違約金を払わなきゃいけないとか。なので結局やめて、そういうのは買わないで、やっぱり鍼灸院に行った時だけ吸おうと思ってたんです。 そういう経験から考えると、この「水活」なら1回300円で、毎日吸わなきゃ1ヶ月1万円もかからないな、なんていう邪（よこしま）な計算も考えてしまって。
なるほど。実際に使ってみてどうでしたか？
疑っていた私の体に起きた、不思議な変化
最初は「本体が3万円して毎回300円かかる」と聞いて、「えー、効果なんてないでしょ」って疑ってたんです（笑）。でも無料体験を勧められて。 初回は、お薬（エルドパ）を減らしていてあまり動きが良くない日だったのにも関わらず、すごく動けたんです。いつもテニスをした日は必ず午後にお昼寝していたのに、お昼寝もしなくてよくて。夕飯の支度して、お風呂掃除して、洗濯物を畳んで、編み物しながら家族と喋って。「今日お昼寝しないの？」って家族に言われるくらい元気で。
それはすごいですね。
それで、もう1回やってみたいと言って、2回目も体験させてもらったんです。ただ、2回目は期待しすぎていたせいか、全然眠れなくて。なんか色んなこと考えすぎちゃったりして、結構夜遅くまで眠れなかったんです。普段なら、寝る時間が短い時って絶対に次の日は調子が悪いんですよ。なのに、次の日は朝からすごく元気で、普通に活動的に動けて、外での対応もすごく元気に1日動けたことで、「これはやっぱり水素のおかげかもしれない」ってすごく思って。そこから信じるようになって使い始めました。
私も「水活」で水素を吸ってるんですけど、自分の不摂生のせいなのか、全然体感では効果がわからないんですよね。今のところ目立った効果が出ていなくて……。
「水素吸ってるのに全然体感ではわからないです」とおっしゃる方、結構いるんですよ。でも意外に、ご家族が見ると「いや、こういうことができるようになったんですよ」って人もいるんですね。例えば、車のシートベルトの巻き締めがスムーズになってるとか、整体に行った時のうつ伏せから仰向けになる動きが少しスムーズになったとか。本人は気づかないことでも、家族が見てそう思うって人も結構いるので、そういう効果もあるのかもしれないです。
なるほど。ご自身で体感できる変化もあったんですか？
私、パーキンソン病の症状で、手の「バイバイ」と「キラキラ」の動きができなかったんです。お薬が効いている時でも左手がどうしてもできなくて、笑っちゃうくらいできなかったんです。 でも、水素を吸い始めてから、「バイバイ」も「キラキラ」もできるようになって！本当に不思議なんです。うちの主人は「水素の小さい分子が通っていくことで、何か滞っていた神経の伝達を良くする作用があるのかもしれないね」と言っています。
なるほど、ご本人だけでなく、近くで見ているご家族も確かな変化を感じていらっしゃるんですね。良い面だけでなく、「水活」を始めた当初の素直な気持ちなども含めて、今日は本当に貴重なお話をたくさん聞かせていただきありがとうございました。 時間的にもここでキリがいいので、今日のインタビューはこれで締めさせていただきます。本日は本当にありがとうございました。
こちらこそ、本日は本当にありがとうございました。
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