パリ五輪1600mリレー代表・川端魁人選手の体験談

私は、中京大学陸上競技部でコーチをしながら、現役陸上競技選手として活動しています。毎朝いっぱいの水を飲むことから1日がスタートします。そして昨年度から朝の瞑想を取り入れており、そこで一緒に水素を吸うようにしています。瞑想と水素の相性はとても良く、メンタルが落ち着きより集中したトレーニングを行うことができるようになりました。

また、練習前には肺活を行った後に水素を吸引しています。自律神経が整うことにより、練習でのパフォーマンスが上がったように感じます。400mは有酸素運動も含まれますので、呼吸と自律神経が非常に重要になっていると考えています。そのため、水素はトレーニングにおいて、役立っています。

パリオリンピックでは現地に水素吸引機を持参し、コンディショニングに使用しました。常に緊張感があった現地生活でしたが、水素を吸って落ち着くことができたと感じています。今後も水素を活用しながら競技に励みたいと思います。