プロゴルファーたちが語る「水活」の魅力
実際に水活を活用しているプロゴルファーの生の声をご紹介。
競技や練習前後に取り入れる、その“リアルな使い方”とは――？
菅沼恭子選手
プロゴルファーとしてレッスンや練習、トレーニングに励む日々。年齢を重ねる中で体調の変化を感じることもありますが、常にパワフルに活動できるよう工夫をしています。
「水活」を使い始めてから、目や頭がスッキリして楽になる感覚を得やすくなりました。ゴルフだけでなく、車での移動中に疲れがたまったときにも取り入れているんです。視界がクリアになり、体がシャキッとするのを実感しています。
先日参加した道東レディースオープンゴルフでは、2日間の競技を集中力を切らさずに楽しめ、結果的に優勝という嬉しいご褒美も。「水素」のおかげかもしれませんね。
田中亜衣選手
私の場合、ラウンド前に「水活」で呼吸を整え、自律神経を意識したゆったり呼吸をするのが習慣になりました。スタート直前にリラックスしておくことで、力みや緊張がほぐれて、いつもより安定感が増すんです。
また、日によっては夜寝る前にも「水活」を取り入れています。ラウンド後の疲れが軽く感じられ、翌日の回復が早い気がして。今ではゴルフ生活になくてはならないパートナーですね。
あくまで私自身の体感ですが、「リラックス」と「集中力アップ」が同時に得られるのが大きな魅力だと思っています。
ゴルフパフォーマンスと日常ケアの新たな可能性
「水活」は、水素を取り入れながら日常ケアを行うというアイデアに基づくアイテムです。ゴルフのようにメンタルとフィジカルの両面が求められる競技で、落ち着いた集中力やクールダウンを図りたいという声も多く聞かれます。
実際に取り入れたアスリートによると、ラウンド前後のケアや、毎日のコンディショニングに役立っているとのこと。体の状態は人それぞれですが、これまでにない視点でのゴルフパフォーマンスのサポートとして注目が集まっています。
あなたも、新しいケア習慣をはじめませんか？
プロも実感する「水活」は、スポーツだけでなく日常のリラックスタイムにも幅広く活用可能。
まずはぜひ、あなたのライフスタイルに取り入れてみてはいかがでしょうか。
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